ヘモグロビン貧血に効果のあるサプリ口コミランキング!<人気の11商品を比較>

ヘモグロビンが低い方へ効果のあるサプリ口コミランキング1位〜9位

ヘモグロビン貧血に効果のあるサプリ口コミランキング!<11商品を比較>

ここでは、ヘモグロビン値の低下により貧血症状が出てしまった方へ、貧血を改善する効果のある市販のサプリメント11種を比較し、ランキング形式で紹介しています。
これだけ飲めばOK!のオールインワンなサプリを多数掲載中ですので、貧血に効果のあるサプリメントが気になる方は是非読んでみて下さい。

 

 

美めぐり習慣

美めぐり習慣の特徴
  1. 女性目線で作られた安心安全なサプリメント
  2. 1日分5粒で1日の鉄分摂取量10rを配合!これだけで十分に鉄分を補うことが出来る!
  3. 保存料・着色料・香料は不使用
  4. 効率良く鉄分を吸収できるようビタミンC・葉酸・ムチン・スピルリナ・生姜などの成分も配合

通常(税抜) 3,980円
初回(税込) 1,480円(66%OFF)
定期(税抜) 2,980円(25%OFF)
含有成分 ヘム鉄、葉酸、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンB6、スピルリナ、有機生姜末
評価 評価5
備考 ・毎月先着300名限定で定期便66%OFF

・貧血・冷え性に悩む女性から幅広い年代で支持されている!

美めぐり習慣の総評

 

鉄分以外にも栄養素をバランスよく補給できる
粒が小さいので喉に引っかからずに飲みやすい
オーガニック素材を使用!
初回は15日間の返金保証
冷え性にも効果的な生姜が配合

美めぐり習慣の口コミ

鉄分だけでなく様々な成分が含まれている点がいいです。
特に、スピルリナが含まれているのは美めぐり習慣だけなので、それだけでも健康に良いと思い飲んでいます。
お陰様で生理中でもクラクラしなくなったので飲み続けたいと思います。(20代・女性)

 

美めぐり習慣は鉄分が効いているのもわかりますが、私は生姜が良い仕事をしていると思います。
冷え症で血の巡りが悪かったのですが、改善してきているように感じています。(30代・女性)

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番外編:おすすめ鉄分ドリンクはこれ!

豊潤サジー

鉄分をサプリ以外からも簡単に補給したいという方におすすめなのが「豊潤サジー」

砂漠地帯などで育つ小さな黄色い果実「サジー」は、1つの実に200種類以上の栄養素を含むスーパーフルーツです。
鉄やビタミンC、ビタミンB群、亜鉛、アミノ酸など、貧血気味の体に必要な栄養素がたっぷり含まれています。
そんなサジーを99.9%使用し作られているのが「黄酸汁豊潤サジー」です。
残りの0.1%も天然ハーブを使用し、添加物ゼロ、残留農薬検査もしっかり行っている体に優しい鉄分補給ドリンクになります。

価格 数量限定お試し10日分が1,000円
評価 評価4.5
備考 貧血・生理痛・便秘の方、妊婦さんにおすすめ

豊潤サジー公式サイト

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの特徴
  1. 妊活中・妊娠中の方のために作られたサプリメント!
  2. お母さんにもお子さんにも優しいサプリ。合成添加物は不使用
  3. 貧血解消に重要な葉酸、女性が不足しがちなカルシウムも高配合。
  4. その他、ビタミンCやビタミンB群、コラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタなど、美容成分も含まれている

通常 1袋5,980円
初回 初回価格無し
定期(税込) 3,980円(33%OFF)
含有成分 葉酸、鉄分、カルシウム、ビタミンC、ビタミンB群、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、野菜21種
評価 評価4.5
備考 妊活中・妊娠中の女性におすすめ!安全で高配合なサプリ
ベルタ葉酸サプリの総評

化学添加物無添加
錠剤なので匂いなどを気にせず服用できる
妊活中・妊娠中に必要な栄養素を配合!
×定期便は6回の定期継続が必須

ベルタ葉酸サプリの口コミ

妊婦さんに優しい成分配合と、美容成分も配合されてるのが嬉しかったです。
妊娠中は貧血にもならず、健康も崩さず過ごせました。(30代・女性)

 

定期で申し込む時は、6回縛りの点で躊躇していましたが、始めてみたら3ヶ月程で貧血に効果がでてきて良かったです。妊婦には飲みやすく、ありがたいです。(30代・女性)

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白井田七

白井田七の特徴
  1. 血の巡りを良くするサポニンが豊富に含まれている「田七人参」を配合。
  2. サポニンにより、鉄分・ミネラル・カルシウム・体内で生成できない必須アミノ酸等、効率良く全身に巡らせます
  3. 完全無農薬・有機栽培で飲みやすい錠剤にしてあります。

通常(税抜) 6,480円
初回(税抜) 3,980円(39%OFF)
定期 5,184円(20%OFF)
含有成分 サポニン・亜鉛・ビタミンB群・マグネシウム・必須アミノ酸・ポリフェノール・アルギニン・カルシウム・ナトリウム・カリウム・葉酸
評価 評価4.5
備考 40代以上の方におすすめ!オールマイティな健康サプリ
白井田七の総評

完全無農薬・有機栽培で安心
錠剤なので匂いなどを気にせず服用できる
様々な栄養素を効率良く摂取することが出来る
×値段が高め

白井田七の口コミ

結婚後に太ってしまいました。
食事の改善も行いましたが中々上手くいかず、ネットで色々調べて和漢成分が効きそうだと思い白井田七を飲み始めました。
飲み始めて2ヶ月経ち、血糖の数値も改善し始めました。(40代・男性)

 

鉄分を補っていた時もありましたが、気分が悪くなるので続かず…これは体質を根本的に変えなくてはいけないと思い、以前から興味のあった白井田七を飲み始めました。
お陰様で血の巡りが良くなってきまして、元気になってきたように思います。
冷え症でもありましたが、最近あまり気にならなくなったのも嬉しい変化です。(30代・女性)

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めぐりの葉酸

めぐりの葉酸の特徴
  1. 貧血の改善に必要な成分を天然酵母から抽出
  2. 葉酸・鉄・亜鉛・ビタミンB12を酵母の力でバランスよく体に取り込める
  3. その他、難消化性デキストリン、マカ、カルシウム、ローズヒップ、乳酸菌、コエンザイムQ10、大豆イソフラボンなど、栄養素がたっぷり!
  4. 放射能検査や残留農薬検査などもしっかり行っている安心なサプリメント

価格 1袋3,980円
評価 評価4.5
備考 定期コースなら初回630円/2回目以降3,480円
めぐりの葉酸の総評

妊娠中・授乳中でも安心して摂取できる
酵母由来の成分
体に良い様々な成分が効率良く含まれている
×鉄量が明記されていない

めぐりの葉酸の口コミ

妊娠中でつわりが酷かった時期も、苦みなどがなく毎日飲むことが出来ました。
葉酸や鉄分だけでなく、食事からは取りにくい亜鉛やマカ、乳酸菌、CoQ10などが含まれていたこともあり、次第に体調が良くなっていったのが嬉しかったです。(30代・女性)

 

結婚し、今後妊娠の可能性があるので、貧血を治そうと思いめぐりの葉酸を選びました。
鉄だけじゃなく葉酸やカルシウムなどがまんべんなく摂れるのも魅力でした。
好き嫌いが多く食事が偏りがちなので、色々な成分が一度に摂れるサプリは助かります。(20代・女性)

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美的ヌーボプレミアム

美的ヌーボプレミアムの特徴
  1. 芸能人が愛用するサプリメントとして人気が高い
  2. モンドセレクション金賞を受賞しており、名実ともにプレミアムなサプリメント
  3. 最大のポイントは、100%天然素材で作られている
  4. DHA・EPAも配合!

価格 定期便1袋6,912円
評価 評価4.5
備考 5日間分のお試しが980円!
美的ヌーボプレミアムの総評

100%天然成分使用で安心安全
含有量が全て明記してあり、信頼できる
様々な成分が効率良く含まれている
×価格が高め

美的ヌーボプレミアムの口コミ

芸能人の方も沢山愛用されているし、含まれている成分も他のサプリメントと比べても素晴らしいので効果に期待しています。
お値段が高いのがネックですが、天然無添加でこれだけ沢山の栄養が含まれていると思えば我慢出来ます。(30代・女性)

 

妊娠中・授乳中も安心して服用できるサプリメントを探していました。
もともと貧血気味で、出産時にも指摘されていたので授乳中もしっかりと鉄分・葉酸を補いたいなと思っていました。
探してみると、意外にも妊娠・授乳中は避けてくださいという物が多かったので、本当に安全な成分で作られているのだと思います。(40代・女性)

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AFC葉酸サプリ

AFC葉酸サプリの特徴

  1. 厚生労働省が推奨している葉酸「モノグルタミン酸型」だけを使用して作られたサプリメント
  2. 天保2年(1831)創業の本草製薬との共同開発・健康食品販売実績40年以上のエーエフシーより発売で信頼と実績があり
  3. 鉄分もしっかり補給可能で、1日4粒で葉酸400μg・鉄分10rを補給
  4. 葉酸・鉄分・カルシウムに特化したサプリメントと言えます。
  5. 着色料・保存料・香料は使用していません。

価格 定期便1袋1,800円
評価 評価4
備考 女性におすすめ!
AFC葉酸サプリの総評

厚生労働省推奨「モノグルタミン酸型」の葉酸を摂取できる
容器がコンパクトなので持ち運びにも便利
放射線セシウムスクリーニング検査を実施しているので安心
価格が安いので続けられる
×他サプリメントと比べると含まれている成分が少ない

AFC葉酸サプリの口コミ

葉酸が妊娠中に必要なことは知っていましたが、2種類あることは知りませんでした。
医師の友人が教えてくれたのでモノグルタミン酸型を探していましたが、きちんと明記しているのはAFCの葉酸サプリだけでした。
こだわりの成分であるにも関わらず、お値段がお手頃な点も非常に助かります。(30代・女性)

 

妊娠中は口にする物に対して神経質になります。
安心安全な成分であることが重要ですが、こちらは放射線セシウムのスクリーニング検査まで行っているということで安心して飲んでいます。
錠剤も飲みやすく、女性の気持ちを考えてくれるサプリメントだと思います。(20代・女性)

 

しっかりと鉄分・葉酸をサポートしてくれるにも関わらず、お値段が比較的安い点が気に入っています。
安かろう悪かろうではイヤですが、成分も管理体制もこだわっているので安心して飲み続けたいと思います。(40代・女性)

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ヘムアイアン

ヘムアイアンの特徴
  1. 豚由来の液状ヘム鉄のサプリメント
  2. 1日6粒の摂取で鉄分15mg・葉酸200μgと女性にとって必要な量が十分に得られる!
  3. ビタミン群や血液をサラサラにする不飽和脂肪酸も配合
  4. 添加物を極力使用しない自然由来成分を高含有
価格 定期便1箱3,610円
評価 評価3.5
備考 定期便だと5%OFF
ヘムアイアンの総評

自然由来成分にこだわっており、安心して服用できる
継続することによって様々な特典が用意されている
×粒が大きく飲みにくい人もいる

ヘムアイアンの口コミ

昔から貧血傾向にあり、体がだるい・やる気が起きないなど悩んでいました。
正直サプリだけで効果があるのか疑問でしたが、今では手放せないアイテムになりました。
だるいと感じる日が少なくなったのは間違いないです。(20代・女性)

 

男には珍しく貧血傾向にある自分ですが、貧血に効くと言われるレバーが食べられません。
ヘムアイアンは少し大きくて飲みにくさはありますが、お値段が手頃なので嬉しいところです。
(20代・男性)

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サンアクティブFe

サンアクティブFeの特徴
  1. 独自の製法によって、鉄特有のニオイがしない・体にやさしい・吸収性が良いという特長をもつ
  2. サンアクティブFeは1日1粒で鉄分を10r摂取することが可能
  3. 鉄分のほか、葉酸・ビタミンB12など鉄の働きをサポートする成分も含まれている
価格 定期便1袋1,382円
評価 評価3
備考 定期便だと5%OFF
サンアクティブFeの総評

1日1粒の服用なので楽
特殊コーティングされているので、おなかが弱い人でも安心
×食品添加物多め

サンアクティブFeの口コミ

今まで色々な鉄分サプリメントを試してきたのですが、どれも続かずでした。
サンアクティブFeは十分な鉄分を1日1粒で補ってくれる上、お値段もお手頃で本当に出会えて良かったです。(30代・女性)

 

妻が妊娠したのをきっかけに鉄分のサプリメントを探し始め、一緒に飲んでいます。
自分はお腹が緩くなりがちですが、「サンアクティブFe」は特殊コーティングがされているそうで痛くなりません。
体の調子も良いので、これからも夫婦で続けていきたいと思います。(30代・男性)

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どこでも鉄分

どこでも鉄分の特徴

サプリメントの定番であるFANCLから発売
プルーン味のサプリメントなのでラムネ感覚で服用することができる
、吸収性の高い鉄分を使用することによって効率良く体内に摂取出来るように工夫

価格 通常1袋1,512円
評価 評価3
備考 定期便だとお得!
どこでも鉄分の総評

プルーン味なのでお菓子感覚で服用することが出来る
水が必要ないので、どこでも手軽に鉄分を補うことが出来る
×1日3粒で6rの鉄分なので、成人女性12r・妊娠授乳期20rの全てをカバー出来ない

どこでも鉄分の口コミ

気に入った点はプルーン味でラムネのように、お菓子感覚で食べることが出来るところです。
たまたま小学校4年生の息子が欲しがったのであげたところ、美味しいととても気に入ってしまい今では2人で愛用しています。
スポーツをする人にも鉄分が必要とのことなので、息子にもずっと続けさせようと思います。(40代・女性)

 

妊娠中から続けています。
水なしで美味しく頂けるので、いつもカバンに入れて持ち運んでいます。
妊娠中は悪阻が酷く吐いてばかりでしたが、甘酸っぱい味だったのでこれは大丈夫でした。(30代・女性)

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えがおのヘム鉄

えがおのヘム鉄の特徴
  1. 豚由来のヘム鉄を配合し、併せてプルーン・ほうれん草の2種類の自然素材を使用
  2. 1日に必要な量には満たないですが、1日2粒で約6.27mgの鉄を補給
価格 通常1袋1,200円
評価 評価2.5
備考 定期便だとお得!
えがおのヘム鉄の総評

初回購入時にサプリメントケースが貰える
まとめ買い定期便での購入だと、さらにお得に購入することが出来る
×妊娠授乳期・乳幼児の服用は出来ない
×定期コースは3回以上の縛りがある

えがおのヘム鉄の口コミ

私はえがおの他のシリーズを愛用しているのですが、息子のお嫁さんが貧血気味なのでこちらをお願いして送りました。
彼女は今までサプリメントを服用したことがなかったそうですが、「飲み始めてから調子がいい」と喜んでいます。
(50代・女性)

 

更年期になりかけの年代に入り、毎日どんよりした雰囲気に悩まされていました。
飲み始めて1ヶ月経ちますが、やはり体の切れが違うように感じます。(40代・女性)

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DHC ヘム鉄

DHC ヘム鉄の特徴
  1. サプリメントの入門とも言えるDHC。女性や育ち盛りの皆様に嬉しいヘム鉄のサプリメント
  2. お茶やコーヒーに含まれるタンニンによって鉄分の吸収が阻止されてしまわないように加工されている
価格 通常1袋1,200円
評価 評価2.5
備考 定期便だとお得!
DHC ヘム鉄の総評

お値段が安い
タンニンに反応しない鉄を使用
×葉酸の含有量が少ないので、食事など他で補う必要がある
×添加物多め

DHC ヘム鉄の口コミ

学校の授業で鉄分が体にとって必要な成分であること・女性にとっては必要不可欠であることを知り、自分には鉄分が足りていないと自覚したので買ってみました。
学生なので高価なサプリメントは買えないので、ドラッグストアなどで手軽に安く手に入るDHCは本当に助かります。(10代・女性)

 

DHCは他のサプリメントでもお世話になったことがあるので、安心して買うことが出来ます。
飲み始めて実感したのは、目覚めが良くなり・朝からやる気が出ることです。これからは積極的に摂ろうと思います。(20代・女性)

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ヘモグロビン貧血に効果のあるサプリの鉄分量を比較

ヘモグロビン貧血に効果のあるサプリメントはたくさんありますが、それぞれどのような特徴があるのでしょうか。
鉄分量の比較などを通じて、おすすめのサプリメントをご紹介します。

 

美めぐり習慣…鉄分10r

美めぐり習慣には、鉄分が10r含まれています。
一日に必要な鉄分量は、成人男性で10r、成人女性で12rと言われていますから、食事で摂取する量を考慮に入れると十分な量が入っている事が分かりますね。
その他にも、葉酸ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12も含まれていますから、貧血気味の人に効果的に働きかけてくれるサプリメントです。

ベルタ葉酸サプリ…鉄分16r

ベルタ葉酸サプリには、妊婦さんに必要な葉酸の他に16rもの鉄分が入っています。
その他にもビタミンミネラル、美容成分なども入っているのですが、鉄分が非ヘム鉄なので貧血対策サプリとしては吸収力に疑問が残ります。

美的ヌーボプレミアム…鉄分15r

美的ヌーボプレミアムも、葉酸DHA・EPAビタミンなど妊婦さんに嬉しい栄養素がたくさん入っています。
鉄分も多いんですが、これも非ヘム鉄ですから、吸収性に問題があります。
妊婦さんにはいいかもしれませんが、貧血対策サプリとしてはどうでしょうか。

AFC女性100人の声から生まれた葉酸サプリ…鉄分10r

AFC女性100人の声から生まれた葉酸サプリは、その名前のとおり葉酸摂取のためのサプリメントです。
妊婦さんには鉄分も必要ですから、10rの鉄分が入っていますし、他にも8種のビタミン4種のミネラルが等が入っています。
ただ、使われている鉄はピロリン酸第二鉄という添加物なので、鉄分摂取のためのサプリメントとしてはあまりお勧めできません。

ヘムアイアン…鉄分15r

ヘムアイアンは、その名前のとおりヘム鉄が摂取できるサプリメントで、15rもの鉄分を摂取する事が出来ます。
他にもビタミンB6ビタミンB12なども入っていますが、ビタミンCも入っていればさらに吸収率が上がったでしょう。
粒が大きくて飲みにくいという人もいらっしゃるようです。

サンアクティブFe…鉄分10r

サンアクティブFeは、たった一粒で10rの鉄分を摂取する事が出来ます。
一粒だけでいいうえに、鉄の味やニオイもしませんから、飲みやすいサプリメントです。
葉酸ビタミンB12も入っていますから、女性にとっては嬉しいサプリです。

どこでも鉄分…鉄分6r

プルーン味のタブレットで、いつでもおやつ感覚で鉄分を摂る事が出来るどこでも鉄分には、1日分3粒に6rの鉄分と葉酸ビタミンB12が入っています。
お子さんの鉄分補給にもいいんですが、美味しいからと言って食べ過ぎてしまうと過剰摂取になってしまうのが心配なところです。

えがおのヘム鉄…鉄分6.27r

えがおのヘム鉄も、吸収率の高いヘム鉄を摂取できるサプリメントです。
一日分2粒で6.27rの鉄分を摂取できます。
健康素材としてプルーンエキスホウレン草粉末も入っています。

DHCヘム鉄…鉄分10r

DHCのヘム鉄は、一日分2粒で10rの吸収率の高いヘム鉄を摂取できるサプリメントです。
葉酸ビタミンB12も入っていますし、価格も30日分で486円とお手頃なのですが、添加物が含まれている点が少し気になります。

白井田七…鉄分量不明

白井田七にも鉄分は入っていますが、田七人参の豊富な栄養の中に含まれている、といった感じで鉄分の摂取を目的としたサプリというより、血流の改善や成人病の予防・改善などに役立つサプリになっています。
貧血対策に特化していると言うより、めぐりを改善し元気になりたい方の為のサプリと言えそうです。

 

ヘモグロビン貧血に効果のあるサプリの鉄分量を比較・まとめ!

こうしてみると、それぞれのサプリメントに一長一短の特徴があります。
それぞれに目的や用途も違いますし、ターゲットとしている層も違います。

  • 妊活を始めたい人向けのサプリなら葉酸が必須ですし、
  • 妊婦さんには非ヘム鉄の方がいいという説もあります。

そんな中で、ヘモグロビン貧血に効果のあるサプリという観点から見ると、美めぐり習慣が最もおすすめできるサプリメントです。
鉄分量やその鉄を吸収しやすくするための他の成分無添加という安心感など、貧血に効果のあるサプリメントの中でも、頭一つ抜きんでていると言えるのではないでしょうか。

 

貧血サプリ・悩み別のおすすめ商品とは?

貧血症状をケアするサプリメントはこのように沢山ありますが、
この項では個別の悩みに対しておすすめな貧血サプリをピックアップしてみます。

とにかく鉄分をしっかり摂取したい方には?

ベルタ葉酸サプリがおすすめです!

1日分の鉄分量が一番多いサプリメントは、ベルタ葉酸サプリ
1日に飲む4粒に、鉄分が16ミリグラムも含まれています。
またご夫婦で一緒に飲めるコース設定などもありますので、妊活中でご夫婦共に葉酸を摂りたい方もチェックしてみてはいかがでしょうか?

 

ベルタ葉酸サプリへ

年齢があがってきて貧血以外の症状も気になる方には?

白井田七がおすすめです!

女性男性ともに年齢があがってくると、ホルモンバランスが変化し、不調をきたしやすくなります。
鉄分不足以外にも、「糖の値が高い」「ホットフラッシュや動悸など更年期の症状が気になる」と言う方には白井田七がおすすめです。

 

白井田七へ

 

サプリメントを持ち歩いて飲みたい方には?

美的ヌーボプレミアムがおすすめです!

忙しい生活の中で鉄分を補ってゆく為には、サプリメントを飲み忘れない事が重要。
美的ヌーボプレミアムは一日の摂取目安の五粒が個別パッケージになっているので持ち歩きがしやすいのが特徴です。
サプリメントケースを自分で用意するとなると移し忘れなどの心配もありますし、旅行など長期間の外出ではやはりかさばりがちだと思います。
外出の多い方には美的ヌーボプレミアムがおすすめですね。

 

美的ヌーボプレミアムへ

 

通販が不安な方には?

AFC葉酸サプリなら東急ハンズで実物が見られる!

通販をあまり利用しないので不安…と言う方もいらっしゃると思いますが、AFC葉酸サプリは東急ハンズでも販売されています。    
本来の価格よりお値段が安くなるセットは通販での購入になりますが、お近くに東急ハンズの店舗がある方は1度実際に手にとって商品見てみることも可能ですね!

 

AFC葉酸サプリへ

 

ヘモグロビン貧血サプリ・口コミランキングのまとめ

いかがでしたでしょうか。
鉄分を補うサプリメントと言っても様々な成分や働きをするものがあります。
自分にとって必要な成分が含まれたサプリメントを服用することが健康への1番の近道です。
是非ご自身の状態を分析してみて、改善したい症状にあった貧血サプリを選んでみて下さいね。